【お知らせ】パーソナルトレーニングを始めます。

お知らせ

タイトルの通り、パーソナルトレーニングを始めることになりました。パワーでトレーニングメニューをお渡しして、そのデータを見て分析しフィードバックする、いわゆる「パワートレーニング」のコーチングです。

詳細は上記リンクに全て書いたので、ご興味のある方はお申し込み、お問い合わせいただければ幸いです。

ワンオペですので、受け入れられるクライアント様の数に限りがあり、先着順となります。

経緯や思いについて

トレーナー業自体は昨年からやりたいな、とずっと思っていて、NSCAという団体の認定パーソナルトレーナー(CPT)資格をとってみたり、TrainingPeaks®︎のPower Certificationという認定を受けてみたりと、勉強を続けていました。

おかげで、ロードバイクのパワートレーニングの知識のみならず、ウエイトトレーニングの組み入れ方や、食事、睡眠など、ロードバイク以外でのコンディショニングに関しても、見識を深められたと思います。

しかし、知識があっても、実践経験がなければ話にならないということで、選手業のかたわら、今年はトレーナーとしての経験を積む期間でもありました。

どのように経験を積もうか、路頭に迷う中で、所属する愛三工業レーシングチームから機会をいただき、昨年のオフシーズンから、プレイングコーチを務めさせてもらうことになり、今年はチームの大半の選手のトレーニングメニューを作成させてもらいました。

実際にやってみると、面白い反面、やはり自分の至らないところも露呈して、本当にたくさん勉強させて頂いたなと思います。コーチとしての活動の機会をくれたチーム、そして僕にコーチを任せてくれた選手には、頭が上がりません。

そして、今回一般のクライアントさんを募集するのは、およそ1年の間、パワートレーニングコーチとして経験を積ませてもらって、そろそろ実際に対価をいただいて提供できるレベルのサービスになったかな、という自信がついたからです。

パワートレーニングを身近に

本場ヨーロッパやアメリカでは、当たり前のように行われている、パワーベースでのコーチングですが、日本国内でみると、プロ選手であっても、導入しているかどうかまちまち、というような状態です。

「日本の自転車競技のレベルを底上げする」という至上命題のもと、微力でも自分にできることはないか、と考えた結果、行き着いたのが、「パワートレーニングを身近なものにしたい」ということでした。

正味、プロ選手であれば、際限なく練習時間が取れるので、効率のよいトレーニングメニューを意識しなくても、練習さえしていれば、ある程度強くなれると思います。

一方、限られた時間の中でトレーニングして結果を出そうとしている学生、社会人レーサーさん達にとっては、パワートレーニングの導入は今や必須となってくると考えています。

自分自身のリソースが限られている中で、これまでのようにプロ選手、ナショナルチームの選手を中心にコーチングしていくのか、一般のクライアントさんを募集するのかで悩んだ際、これらの理由から、

「練習時間が限られているホビーレーサーにこそ、サービスを届けたい!」

と考え、サービスのローンチに至った次第です。

日本では依然として、パワートレーニングの市場はとても狭いです。そもそも日本で、パワーメーターがついたロードバイクに乗っている選手なんて、数えられるくらいしかいないのかもしれません。

その意味では、一般のクライアントさんが集まるのかどうか、不安に打ちひしがれているところではありますが、まずは動き出さないと。ということで、やってみます。

僕のコーチングを受けたクライアントさんが目標を達成して、いろんなレースで活躍してくれる。

そして「あの人がやってるパワートレーニングってやつ、なんか良さげだな」となって、日本のホビーレース界でパワートレーニングが普及していく。

そして気づいたら、国内プロよりトップアマチュアの方が強いじゃん!なんてことになったら、とても面白いんじゃないか、そんな野望も密かに抱いていたりします。

皆さんの力で、パワートレーニングを普及させていきましょう。

ご興味を持ってくださったら、下にもう一度リンクを貼っておくので、ぜひ一度、お申し込みの上、初回カウンセリングを受けてみてください。

初回カウンセリングは無料で承っています。

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