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お知らせ

【お知らせ】パーソナルトレーニングを始めます。

タイトルの通り、パーソナルトレーニングを始めることになりました。パワーでトレーニングメニューをお渡しして、そのデータを見て分析しフィードバックする、いわゆる「パワートレーニング」のコーチングです。 詳細は上記リンクに全て...
インプレ

Aggressive Designの日焼け止めTop Athlete Sun Protect「Fighter」をプロ選手目線でレビュー!

梅雨を感じさせない暑さが続くここ数日、いつも通りに練習していると、練習後に身体の火照りに悩まされることがある。 僕にとってこの「身体の火照り」は結構重大で、しっかり水シャワーなどで冷やさないと、夜まで火照りが残って睡眠の質に悪影響を...
健康・睡眠

【睡眠トラッカー】Oura ring 1ヶ月使ったのでレビュー。

最近ジワジワ来ている指輪型健康トラッカーのOura ring。 僕は購入して1ヶ月ほど経つけど、知り合いやTwitterのフォロワーさんから 「Oura ring、どう?」 と聞かれることが結構多いので、レビュー記事を書...
ペダリング・ポジション

国内プロ選手に学ぶ「ペダリング」のトレンド

✔ペダリングについてサイスポさんで語らせてもらいました。✔ペダリングのトレンドまとめ。✔これからも日進月歩で変わっていくんだろうな。 ---------------------------- 先日、取材を受けた。 「ポジ...

レースレポート

レースレポート

【シーズン最終戦】経済産業大臣旗レースレポート

シーズン最終戦、レースグレードはプラチナにして、総合首位キンテロ選手との点差はわずか209ポイント。 結果次第で逆転総合優勝も可能だったこのレースには、まさにチームの総力を結集して臨むことになった。 結果的に4位となり、3位に...
レースレポート

「攻めること」の重要性を実感したおおいたロードレース

前日のクリテリウムで積極的な走りを見せたが、そのダメージが予想以上に大きく、ロードレースの日は起きたときから身体が重かった。 パワーデータが示す僕の身体の状態は「回復傾向」となっているが、それは絶対にうそだ。 時間が短くても、...
レースレポート

【敢闘賞!】2人で逃げた大分いこいのみちクリテリウムのレースレポート

先週の広島ロードレースのディフェンシブな走りを受けて、チームの西谷コーチと話した。 「年間ランキングでそれだけ上位にいると、そういう欲も出てきてしまうのもわかるけど... あくまでチームが求めているのは優勝。」 知らず知らずに...
レースレポート

【広島ロードレースday2】待ちに待った集団スプリント!だったのに……

広島のコースで集団スプリントになる機会は、そう多くない。 その意味で、非常に貴重な機会を逃し8位に終わった、広島ロードレースday2のレースレポートをお届けする。 前日に行われたday1はこちら↓ コース: ...
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