思考

これからの社会に必要な能力は何か

最近、これについてひたすら考えながら自転車に乗ることが多い。googleのSEO対策なんかを勉強していると、webの世界でこれから勝ち残っていくために必要な能力というのはなんとなく見えてくるのだが、これからはどんな能力が求められるようにな...
思考

誹謗中傷と表現の自由

前回の記事ではロードレーサーの交通マナーについて取り上げて意見を書いたのだが、ツイッターを見ていたら国内の有名選手が多数意見を書いていてタイムラインがカオスになっていた。今回の論争の発端は、 某有名育成チームの選手が信号無視をして走...
思考

ロードレーサーの交通マナーについて思うこと

先日、某育成チームの選手がチームジャージを着て練習中(リュックを背負っていたので通学中とも思える)に信号無視をしている映像がtwitterにてさらされ、プチ炎上といった感じになった。ロードレーサーの交通マナーについては以前から思うところが...
日記

パワートレーニングバイブルを再読

ハンター・アレン、アンドリュー・コーガン博士共著の『パワー・トレーニング・バイブル』を再読した。1回目は大学に入学したとき、パワートレーニングを本格的にやってみようと思って読んだ。正直難解な数式や、末尾添付資料に飛ばなければならないことが...
思考

SNSで更新を通知しない理由

このホームページを作成してから、ブログは更新しているのだが、SNSにて更新を通知していない。 理由は、あくまで自分の日記や覚書のような役割でこのブログを活用したいからだ。はてなブログをやっていた時代、ブログの更新をツイッターやフェイ...
思考

プロロードレーサーの時間の使い方

学生だった頃は、練習に充てる時間は平日でせいぜい2時間、休日にロングで4,5時間乗って、週間の練習時間は大体15,6時間だったように思う。 プロになってからはパーソナルコーチに練習メニューを組んでもらっている。5日間のステージレース...
思考

コーヒー屋さんに刺激を受けた話

僕は今、コーヒーにドはまりしている。 もともとコーヒーは日常的に飲んでいて、生活の中に特段意識せずともコーヒーは浸透していた。しかし、もともと趣味であったキャンプの際、テントで夜を明かして朝に淹れるコーヒーが特別おいしく感じることに...
思考

自転車選手の雨の日の練習

パーソナルコーチにトレーニングをお願いしていると、天気予報はずれの雨に泣かされることがある。基本的には、コーチがメニューを送ってくる前の段階で、重要な測定を予定したい場合などは、コーチの方から向こう1週間の天気予報を聞いてくれるので、全力...
思考

レースがない期間のモチベーションの保ち方

コロナウイルスの影響ですべてのUCIレースがキャンセルになって3か月がたった。幸い、所属する愛三工業レーシングでは昨年の12月、1月、2月とレースを走って、他チームが2020のシーズンインにしているレースで2019シーズンを締めくくったの...
思考

自転車競技と減量のはなし

自転車ロードレースを競技としてやっている人なら誰しも一度は考えたことはあろう、減量。近年ではパワートレーニングが脚光を浴びて、パワーウエイトレシオ(体重1kg当たりのする仕事率)を向上させることが速さに直結すると取りざたされ、ますます減量...
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