日記パワートレーニングバイブルを再読
ハンター・アレン、アンドリュー・コーガン博士共著の『パワー・トレーニング・バイブル』を再読した。1回目は大学に入学したとき、パワートレーニングを本格的にやってみようと思って読んだ。正直難解な数式や、末尾添付資料に飛ばなければならないことが...
思考
日記思考SNSで更新を通知しない理由
このホームページを作成してから、ブログは更新しているのだが、SNSにて更新を通知していない。 理由は、あくまで自分の日記や覚書のような役割でこのブログを活用したいからだ。はてなブログをやっていた時代、ブログの更新をツイッターやフェイ...
思考コーヒー屋さんに刺激を受けた話
僕は今、コーヒーにドはまりしている。 もともとコーヒーは日常的に飲んでいて、生活の中に特段意識せずともコーヒーは浸透していた。しかし、もともと趣味であったキャンプの際、テントで夜を明かして朝に淹れるコーヒーが特別おいしく感じることに...
思考レースがない期間のモチベーションの保ち方
コロナウイルスの影響ですべてのUCIレースがキャンセルになって3か月がたった。幸い、所属する愛三工業レーシングでは昨年の12月、1月、2月とレースを走って、他チームが2020のシーズンインにしているレースで2019シーズンを締めくくったの...